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社会人になって初めて実家を離れて一人暮らしをし始めたとき、自炊も頑張るぞと決意して、料理器具や調味料を買いあさったりしませんでしたか。
とりあえず形から入ってみようと思い立ったりして。
仕事帰りに【献立決めて】【スーパー寄って】【帰宅後に食材切って】【調理する】
これって実際にやってみるとかなり骨の折れることです。
三日坊主で終わってしまう人も珍しくないのではないでしょうか。
代わりに食べるものといったら、ラーメンや牛丼や冷凍食品ばかり。
- 「バランスの良い食事大切」
- 「体が資本」
- 「自分の体は食べたもので作られる」
なんて思うことはないでしょうか。
食材宅配サービスを一人暮らしが利用する2つの大きなメリット
一人暮らしの方が食材宅配サービスを使うのは今や珍しくありません！メリットとデメリットを解説します。
食材宅配サービスのメリット1: 時間の節約になる
食材宅配サービスは言わば家事代行の一種です。これを利用すれば、食材の買い物に行かなくて済むため、時間の節約になります。
食材宅配の中には、食材だけでなく、調理セットを送ってくれるサービスもあります。
- 加工済の肉や野菜
- 料理のレシピ
- 調味料
食材宅配サービスのメリット2: 一人暮らしの食生活をサポートしてくれる
食材宅配サービスは食材にこだわり、国が定めるものよりも高い基準を設け、厳選した安心安全なものを提供しているところが少なくありません。
中には管理栄養士が監修しているものもあります。
食材宅配サービスはこうして選び抜かれた食材と考えられたレシピで、一人暮らしの食生活をサポートしてくれる一面もあるのです。
食材宅配サービスを一人暮らしが利用する前に感じる不安
確かに便利そうな食材宅配サービスですが、こんな不安を感じたりしないでしょうか。
- 「注文の仕方がめんどくさそう」
- 「仕事のため食材を受け取れないかもしれない」
- 「料金が高そう」
食材宅配サービスは注文も簡単
実は多くのサービスがスマホやパソコンからの注文に対応しています。
ですから仕事をしているとしても、
通勤時の電車の中
ランチ休憩
会議と会議の間の隙間時間
などを使ってパッと注文できるので利便性は高く注文も簡単です。
食材宅配サービスは留め置き可能
毎日帰りが遅く、食材を受け取れないことを心配している一人暮らしの方も少なくないでしょう。
実は、留守にしている場合は、食材の留め置きサービスもあるのです。
食材宅配サービスを利用することで食費が安くなる可能性もある
スーパーやコンビニに行くと当初は買う予定のなかったものまでつい手に取ってしまったり、外食でも美味しそうなメニューにつられてもう1品頼んでしまったりすることはないでしょうか。
食材宅配サービスを利用すれば、店に寄る必要がないのでそんな誘惑がありません。
その結果衝動買いが減り、利用する前より食費がおさえられるということもあり得るのです。
食材宅配サービスのデメリット3つ
これまで食材宅配サービスの良さを伝えてきましたが、確かにデメリットあります。
すなわち次の3つです。
- 「食材の価格は高めである」
- 「商品を自分の目で確かめることができない」
- 「注文から配達まで時間がかかる」
食材宅配サービスのデメリット1: 食材の価格は高めである
留め置きの可能性もある食材のため、安心安全には特に注意が払われています。
そのため食材自体の値段はスーパー等に比べると割高となる傾向です。
また、食材とは別に送料がかかることもあります。
確かに食費を安くすることだけを考えれば、他にも考えられる方法はたくさんあるでしょう。
インスタントラーメンや冷凍食品が一例に挙げられます。
しかし偏った食生活は体調を崩す原因にもなります。
仮に病気になってしまえば仕事の第一線から離れることになってしまったり、通院費がかさんだりすることも考えられます。
それにより健康維持にもつながるとすれば、トータルコストがむしろ安くおさえられるということもやはり考えられるのです。
食材宅配サービスのデメリット2: 商品を自分の目で確かめることができない
スーパーに行けば野菜一つとってみても、色を見たり、自分の目で傷の有無を確認したりすることができますが、食材宅配ではそれができません。これは人によっては大きな不安材料になりますよね。
なぜなら先述の通り、食材の安心安全は食材宅配サービスが一番気を配っていることの一つだからです。
実際に複数回利用することで、そのサービスの食材クオリティを確かめることができればより安心できるでしょう。
食材宅配サービスのデメリット3: 注文してから配達まで時間がかかる
食材宅配にとどまらず、どのネットショッピングでもそうですが、注文してから配宅配されるまで一定の時間がかかります。
そのため急に必要になった食材を手配するには不向きです。
一人暮らしの人が食材宅配サービスを選ぶときのポイント
食材宅配サービスはそれぞれ強みとするポイントが異なります。
一人暮らしの人が利用する場合は特に次の3点を重視すると良いでしょう。
- 値段
- 配送方法/配送時間
- ミールキットの有無
一人暮らしの人が食材宅配サービスを選ぶときのポイント1: 値段
長く続けようと思うならば、当然お手頃な価格のサービスを選びたいものです。
しかし値段を確認する際は注意が必要です。
一見食材自体が安く見えても、送料やオプションで結局高くつく可能性もありますし、トータルコストが一番サービスを選んだのは良いが、食材の量が少なすぎたということも起こり得ます。
単に値段だけで選ぶのではなく、価格に見合う価値があるもの、つまり自分の基準でコスパの高いサービスを選ぶと満足度は上がるでしょう。
一人暮らしの人が食材宅配サービスを選ぶときのポイント2: 配送方法/配送時間
まず食材宅配サービスによって配達日や配達時間にバラツキがあることを覚えていてください。
そのため、自分が在宅しやすい曜日や時間帯に配達してくれるかどうかを確認しておくことは重要です。
家を留守にしている間の留め置きのことを先述しましたが、すべての食材宅配サービスが留め置きを行っているわけではありません。
特に会社勤めの一人暮らしの方は家を不在にしていることが多いと思いますので、そのような場合でも商品をしっかりと受け取れる配送サービスが提供されているかはおさえてきましょう。
一人暮らしの人が食材宅配サービスを選ぶときのポイント3: ミールキットの有無
調理の時間やレシピを考える時間まで節約したい場合にはミールキットが大変便利です。
食材宅配サービスを比較する際は、ミールキットを提供しているかどうかも合わせて確認してみてください。
味付けの好みは人によって違うため、まずは少量の注文から始めてみて、自分の舌に合うかを確かめてみることをおすすめします。
複数サービスを試してみればきっと自分にぴったりの味に出会うことができるでしょう。
一人暮らしの人にオススメの食材宅配サービス3選
食材宅配サービスにも様々ありますが、その中でも特に一人暮らしの人におすすめできるサービスを3つご紹介します。
オイシックス(Oisix)
オイシックスはこだわりの有機野菜やミールキットが人気の食材宅配サービスです。
特にミールキットはカット済野菜や調味料がセットになっているので、調理時間が短縮できると働く主婦や一人暮らしの方に好評です。
おためしセットはお得感いっぱいでとってもおすすめですよ。
ヨシケイ
ヨシケイも大人気の食材宅配サービスです。
ヨシケイのおすすめポイントはミールキットの種類が多く、時短調理できるものが多いこと。
一人暮らしの方にとっても利用しやすい食材宅配サービスです。
らでぃっしゅぼーや
らでぃっしゅぼーやはこだわりの有機野菜を家まで届けてくれる食材宅配サービスです。
素材の「旬」を大切していて、四季折々の味覚が自宅に届きます。
週末にまとめて作りおきするような方におすすめです。
まとめ
料理は買い物から食べた後の食器の片づけまで何かと時間がかかるものです。
すべての家事を行わなくてはいけない一人暮らしの人にとってはその負担は大きいものでしょう。
特に働いている方であれば仕事帰りに料理の時間を確保するのは大変ですよね。
料理という家事の一部を代行しつつ、食生活のサポートも行ってくれる食材宅配サービスで、より多くの自分の時間とバランスの良い食生活を手に入れてみませんか。
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